آخر تحديث :السبت-16 أغسطس 2025-08:06م

آراء

ثنائية القات والجوال والاضطرابات النفسية

الجمعة - 27 سبتمبر 2024 - الساعة 05:43 م

بقلم: د. مروان هائل عبدالمولى
- ارشيف الكاتب

الوقت الذي يقضيه الشخص على الهاتف الذكي في حد ذاته لا يؤثر على الصحة العقلية، ولكن ترتفع مستويات القلق والتوتر والاكتئاب إذا شعر الشخص بالإدمان على الهاتف الذكي أو بمعنى آخر، إذا كان يعتقد أنه يقضي الكثير من الوقت على هاتفه ولا يستطيع الانفكاك عنه .

اليوم ورغم الازمة الاقتصادية التي تعصف بالبلاد والفقر ، إلا ان بيوت وشوارع عدن لا تخلو من من متعاطي القات وبالذات فئة الشباب و المراهقين ، الذين تجدهم في زوايا الشوارع والكورنيشات والسواحل والأماكن العامة واكثر ما يلفت الانتباه اليهم هو جلساتهم في شكل جماعات وكل واحد فيهم في عالمة الخاص ماسك التليفون البعض يضحك على ما يعرض امامه من مشاهد واخر مكتئب وحزين وهناك من عيناه على التليفون والعقل في مكان اخر .

في الغالب أولئك الذين يمضغون القات لفترات طويلة يواجهون صعوبات وتحديات في تحقيق رغبات أحلام اليقظة وبالتالي يرتفع المزاج الكئيب والشعور بالتوعك وعدم الرغبة في النوم ولا شيء في العالم يجعلهم سعداء ، فما بالنا الى جانب مشاكل تعاطي القات يظهر رفيق سيئ للقات اسمه الهاتف الذكي ، وهذا الثنائي اصبح ظاهرة اجتماعية و نفسية خطره تهدد الأجيال الشابة على المدى الطويل ، فتعاطي القات بين الشباب وحالة الانفراد والسهر مع الجوال انتشرت وتهددهم بالانعزال وضعف التركيز والقلق العام فضلاً عن الارتباط العاطفي بالهاتف واستخدامه المفرط، الذي يؤدي الى الرغبة في الامتناع عن التعلم و التواصل مع الاخرين و استخدام المواد والأدوات التعليمية المرتبطة بتطوير الذات والعقل و كلما ارتفعت درجة التعلق بالقات والهاتف الذكي ، كلما كان الإدمان أقوى وبوادر المؤشرات لمشاكل في الصحة النفسية او العقلية واضحة .

أن القات يؤدي إلى الاكتئاب والقلق والتشوش الفكري لأن متعاطيه يبدأ من حالة التنبه ثم ينتقل الى حالة الكيف ومنها الى الشرود ، بل ان بعض متعاطية يشعرون بالعظمة وبالقدرة على حل كل الازمات والمشاكل ، بينما في دراسة أولية ارتبط القلق والاكتئاب والتوتر بشكل إيجابي بتصنيفات إدمان الهواتف الذكية ، ولك عزيزي القارئ ان تتصور ان تجتمع هاتان الظاهرتان في ايدي وعقل شخص واحد .

خلاصة القول أن الصحة العقلية لا تعتمد على عدد الساعات التي يقضيها الشخص في تعاطي القات أمام الهاتف الذكي، بل على الشعور المتطور بالاعتماد على على الاثنين وما ينتج عنهما من اضطرابات نفسية مثل القلق والمخاوف والتوتر وحالات مزاجية اكتئابية والهيستريا والوساوس قد تتطور الى امراض عقلية ، ومع ذلك على الأقل في بعض الأحيان يكون من المفيد أخذ استراحة من القات و من الهاتف الذكي للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية ، فبينما تعتبر جلسات القات التي تستمر لوقت طويل طويلة سبب رئيسي في انحناء العمود الفقري ، فقد أدت شعبية الهواتف الذكية إلى زيادة عدد الإصابات والألم في الرأس والرقبة بين المستخدمين .