شهر مايو هو شهر التوعية بسرطان الجلد، وهو شهر مخصص لتثقيف الناس ونشر الوعي ودحض الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول المرض.تعتبر البشرة أكبر عضو في الجسم، حساسة للغاية تجاه الكائنات الخارجية، وخاصة الشمس، وفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)معظم حالات سرطان الجلد تنتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، ولذلك، تؤكد هيئة الصحة على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية على مدار السنة، وليس فقط خلال فصل الصيف.
💥أعراض سرطان الجلد الشائعة
قد يكون من السهل عدم معرفة الإصابة بسرطان الجلد، خاصة إذا لم تنتبه لأي تغييرات جديدة في الجلد، وهنا
- بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه إليها ما يلي:
_ظهور بقع أو متغيرة على الجلد تستمر لأكثر من أسبوعين.
_تغييرات في حجم أو شكل أو لون البقع الموجودة.
_بقع مؤلمة أو مثيرة للحكة.
_قرح غير قابلة للشفاء تنزف أو تشكل قشرة.
_نتوء لامع أو أحمر أو بلون الجلد على سطح الجلد.
_بقع حمراء أو خشنة أو متقشرة يمكنك الشعور بها.
_نمو ذو حدود مرتفعة وقشرة مركزية أو نزيف.
_نمو يشبه الندبة ولكنه يفتقر إلى حدود واضحة
عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد:
إلى جانب التعرض لأشعة الشمس، هناك عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد تشمل:
-كبار السن
-تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد
-التاريخ الشخصي للإصابة بسرطان الجلد
-الحصول على لون بشرة طبيعي أفتح
-عيون زرقاء أو خضراء
-الجلد الذي يحترق، أو النمش، أو يحمر بسهولة، أو يصبح مؤلما في الشمس
-الشعر الأشقر أو الأحمر مع وجود أنواع معينة وعدد كبير من الشامات.
💫ما هو الميلانوما؟
الميلانوما هو نوع من السرطان ينشأ في الخلايا الميلانينية المسؤولة عن صبغة الجلد. وقد يظهر على شكل شامة جديدة أو تغير في شامة موجودة. غالبًا ما يظهر على الجلد المعرض للشمس، لكنه قد يصيب أماكن أخرى غير متوقعة مثل تحت الأظافر، داخل الفم، أو حتى في العين.
💥هل هناك طرق للوقاية من سرطان الجلد؟
نعم، هناك عدة طرق للوقاية من سرطان الجلد:
💢الحماية من أشعة الشمس
💢استخدام واقي شمس بعامل حماية عالي
💢تجنب التعرض للشمس خلال أوقات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً)
💢ارتداء ملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية
💢البحث عن الظل عند التواجد في الخارج
💢الفحص الذاتي للبشرة بانتظام
💢فحص البشرة كل شهر للتعرف على أي تغييرات في الخلايا أو البقع
💢البحث عن أي بقع أو خلايا جديدة أو متغيرة
💢الفحص الطبي الدوري
💢القيام بفحص كامل للبشرة مع طبيب الأمراض الجلدية مرة في السنة على الأقل
💢إبلاغ الطبيب عن أيتغييرات ملحوظة في البشرة
💢تجنب التدخين لان التدخين يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الجلد
💢اتباع نظام غذائي صحي ، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالفواكه والخضروات.
💥أهمية التوعية والكشف المبكر
تزداد فرص الشفاء من الميلانوما بنسبة تفوق 90% إذا تم اكتشافها في مراحلها المبكرة. لذلك، فإن التوعية المجتمعية تُعتبر أداةً فعالة لتمكين الأفراد من التعرف على علامات التحذير الأولى. تُعد قاعدة ABCDE وسيلة إرشادية لفحص الشامات:
A: Asymmetry (عدم التناسق)
B: Border irregularity (حدود غير منتظمة)
C: Color variation (تفاوت في اللون)
D: Diameter >6mm (قطر أكبر من 6 ملم)
E: Evolving (تغيّر في الشكل أو الحجم أو اللون)
💫كم يعيش المصاب بسرطان الجلد؟
يعتمد معدل البقاء على قيد الحياة لسرطان الجلد على نوع سرطان الجلد ومرحلة السرطان عند التشخيص.
عادة، كلما تم تشخيص المصاب بسرطان الجلد مبكرا، كانت النتيجة أفضل. يصعب علاج السرطان بمجرد انتشاره إلى أجزاء أخرى من الجسم.
سرطان الجلد الميلانيني هو سرطان مميت عندما ينتشر، لكنه قابل للشفاء في مراحله الأولى.
نسبة البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات لمراحل سرطان الجلد صفر و1 و2 هي 98.4%، وفقا لتحالف أبحاث سرطان الجلد.
أما نسبة البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات من المرحلة الثالثة من سرطان الجلد، فهي 63.6%، و22.5% من المرحلة الرابعة من سرطان الجلد.
🌟دور الكوادر الصحية وبرامج الصحة العامة
يجب أن تتبنى المؤسسات الصحية برامج تثقيفية منتظمة، خاصة في المدارس وأماكن العمل. كما ينبغي على الأطباء تفعيل دورهم في التثقيف أثناء الزيارات الروتينية، مع التركيز على الفئات عالية الخطورة.
💫خاتمة
يُمثل الميلانوما تهديدًا صحيًا يمكن التغلّب عليه من خلال التوعية والفحص المبكر وتعديل السلوكيات المرتبطة بالتعرض للشمس. ويُعدّ الاستثمار في حملات التوعية الصحية خطوةً استراتيجية للحد من العبء العالمي لهذا النوع من السرطان.
مع أطيب تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية .
#العلاج الاشعاعي مطلب كل مريض سرطان في عدن
بقلم د.اماني صالح هادي سعيد
اخصائي علاج الاورام والعلاج بالاشعاع
المركز الوطني لعلاج الاورام -عدن
برج الاطباء -حي عبدالعزيز
مستشارة وحده السياسات والدعم الفني بوزارة الصحه والسكان
مدير الادارة البيئة والاجتماعيه بوزارة الصحه والسكان
رئيسه وحده التوعيه الصحية في اليمن لمجلس العربي للاكاديميين والكفاءات
عضو عامل في اتحاد الجامعات الافرواسيوية
