آخر تحديث :الإثنين-07 سبتمبر 2026-02:16ص
من هنا وهناك

تجربة بسيطة تساعد في انخفاض ضغط الدم خلال 20 يوماً

الإثنين - 07 سبتمبر 2026 - 01:43 ص بتوقيت عدن
تجربة بسيطة تساعد في انخفاض ضغط الدم خلال 20 يوماً
المصدر: (عدن الغد) متابعات

أظهرت تجربة سريرية شملت 40 شخصا أن تناول زيت النعناع بجرعة محددة مرتين يوميا لمدة 20 يوما ارتبط بانخفاض ملحوظ في ضغط الدم مقارنة بمجموعة تناولت دواء وهميا.


وسجل المشاركون الذين تناولوا زيت النعناع انخفاضا متوسطا في الضغط الانقباضي بنحو 8.48 مليمتر زئبق، والانبساطي بنحو 4.57 مليمتر زئبق، كما انخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة بنحو 8.92 نبضة في الدقيقة.


ورغم النتائج الإيجابية، شدد الباحثون على أن الدراسة صغيرة وقصيرة المدة ولا تكفي للتوصية بزيت النعناع كعلاج لارتفاع ضغط الدم، محذرين من استخدامه بديلا عن الأدوية الموصوفة دون استشارة الطبيب.